При повседневной деятельности под действием силы тяжести позвоночник совсем немного становится короче. Это легко проанализировать, произведя замер своей высоты сразу же опосля подема с кровати и вечером, вернувшись с работы. Неглядя на то что наш позвоночник обладает огромным запасом надежности и замечательно переносит самые разные перегрузки, на протяжении дня просто необходимо поддерживать его здоровое состояние, исполняя эти упражнения.
Информация о фильме: Название: Разминка для всего позвоночника Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:05:52 Язык: Русский
