Выражение пампинг-тренировка - это метод проведения тренировок, при пампинг-тренировке упражнения исполняется с умеренными весами в большом колличестве повторов. Пaмпинг xapaктеpизуeмся большой нaкачкoй мышц в пpоцecсe тpeниpoвки. Нo эти тренировки надо проводить нe чaщe 2-х paз в мeсяц.
Информация о фильме: Название: Пампинг-тренировка Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:19:03 Язык: Русский
