Отчего зависит настоящая мышечная сила? Какая программа тренировок необходима? Какова связь между силовым тренингом, возрастом и здоровьем? Что такое спортивное питание? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой книге.
Название: Лучшие силовые упражнения Автор: Юрий Медведько Год издания: 2009 Издательство: АСТ, Сова, Харвест Язык: русский Страниц: 192 Формат: RTF Размер: 16.06 Mb
