В наши времена довольно часто можно услышать об интенсивных тренировках, еще известных как тренировки «ВИТ». Почитатели спорта берут на вооружение интенсивность но при этом, просто не понимая, что же на самом деле обозначает этот вариант тренировки. В то же самое время интенсивность зачастую путают с плотностью тренировки. На вопросы в чем различие? Начинающие спортсмены лишь пожимают плечами. В этом учебном фильме мы детально рассмотрим понятие интенсивности и плотности тренировки.
Информация о фильме: Название: Интенсивные тренировки Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:13:01 Язык: Русский
