Главная
Регистрация
Вход
Суббота
15.06.2024
23:22
Приветствую Вас Гость | RSS
SOFT RYS- ПОРТАЛ

Меню сайта

Категории раздела
ИГРЫ [12955]
ФИЛЬМЫ [2870]
ДОКУМЕНТАЛЬНЫЕ ФИЛЬМЫ [1611]
МУЛЬТФИЛЬМЫ [543]
ВИДЕО УРОКИ [6957]
ВИДЕО ИЗ ИГР [0]
ВИДЕО КЛИПЫ [54]
ПРОГРАММЫ [19058]
АНТИВИРУСЫ [711]
АПТЕКА [344]
МУЗЫКА [9715]
ВСЕ ДЛЯ МОБИЛЫ [895]
КАРТИНКИ/ОБОИ [1302]
ВСЕ ДЛЯ ФОТОШОПА [1719]
ФОТО/ ПРИКОЛЫ [378]
ДЕМОТИВАТОРЫ [466]
КНИГИ И ЖУРНАЛЫ [17441]
РАЗНОЕ [1568]

Мини-чат

Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 42

Статистика

Онлайн всего: 3
Гостей: 3
Пользователей: 0

  
Главная » 2014 » Январь » 13 » 5 шагов к здоровью
11:42
5 шагов к здоровью

Материалы для пациентов составлены в форме вопросов и ответов с яркими иллюстрациями и четко поставленными целями. Соблюдая их вы легко добьетесь своих целей. Материалы подготовлены руководителем отдела вторичной профилактики хронических неинфекционных заболеваний ФГУ ГНИЦ профилактической медицины Ростехнологий проф., д.м.н. Н.В. Погосовой.

Не курить
Повысить физическую активность (не менее 30 мин в день)
Употреблять 5 порций овощей и фруктов в день и более
Снизить потребление поваренной соли до 5 г в сутки
Нормализовать массу тела (индекс массы тела 18,5-24,9 кг/м2)
Ограничить алкоголь (не более 1 стандартной дозы на прием)

Автор: под ред. Р.Г. Оганова
Название: 5 шагов к здоровью
Издательство: М.
Год: 2010
Страниц: 30
Язык: русский
Формат: djvu
Размер: 1.02 MB

Скачать 5 шагов к здоровью

Категория: КНИГИ И ЖУРНАЛЫ | Просмотров: 121 | Добавил: abrikos | Теги: пациент, 5 шагов, здоровье | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Вход на сайт

Поиск

Календарь

Архив записей

Друзья сайта
  • Создать сайт
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz

  • Copyright MyCorp © 2024